- Для лица
Гимнастика для лица: видео с Галиной Дубининой
00
Гимнастика для омоложения лица по методике Галины Дубининой Галина Дубинина, разработчика программы фейсформинга, тренер аэробики для лица.
- Для похудения
Качаем попу – советы для девушек и женщин
00
Упражнения для большой попы: как быстро увеличить ягодицы в домашних условиях Составленный комплекс упражнений для больших ягодиц девушкам следует выполнять
- Для живота и боков
Программа приседаний на месяц: таблица тренировок
00
Эффективные приседания для ягодиц — программа на месяц (30 дней) в виде таблицы Приседания в домашних условиях являются отличными упражнениями не только
- Для похудения
Трейси Андерсон (Tracy Anderson) perfect design series, онлайн видео.
00
Программа Трейси Андерсон для стройного тела: 3 уровня сложности Задумались о том, как сделать фигуру стройной и красивой? Попробуйте программу Трейси
- Для гармонии души и тела
Что такое пилатес: польза, вред, показания и противопоказания
00
Пилатес – противопоказания Пилатес – это система упражнений, разработанных Джозефом Пилатесом, сочетающих в себе как западные, так и восточные техники оздоровления.