ПОЛЕЗНОСТИ
Что пить во время тренировки: советы проф. спортсменов
00
Что пить во время тренировки: живительная влага Ученые уже давно доказали, что человеческое тело на 70-80% состоит из воды. Потому очень важно соблюдать
ПОЛЕЗНОСТИ
Рекорды по планке – в мире и России
00
Нелегкая работа: рекорды по планке в стране и мире Те, кто никогда не выполнял это упражнение могут усмехнуться и подумать, что ничего особенного в его
ПОЛЕЗНОСТИ
Почему лишний вес мешает забеременеть и возможно ли ЭКО
00
Мешает ли лишний вес забеременеть: как влияет избыточный вес на мужчин и женщин Избыточный вес не просто доставляет дискомфорт и эстетические неудобства.
ПОЛЕЗНОСТИ
Как перестать переедать и похудеть: признаки насыщения и советы по борьбе с перееданием
00
Как перестать переедать и заедать эмоции Замечали ли вы, что, находясь в состоянии волнения, ожидания чего-либо, волнуясь или просто скучая, начинаете
ПОЛЕЗНОСТИ
Эффект плато при похудении: как преодолеть и почему он возникает
00
Эффект плато при похудении – что делать? Эффект плато при похудение – это остановка снижения веса. Плато может быть краткосрочным, а может быть и продолжительным.